如何判断自己是否得了肺炎1、判断自己是否得了肺炎，可通过症状表现、身体体征和辅助检查三方面综合判断：症状表现：肺炎的典型症状包括发热，体温常超过38℃，可能伴有寒战；咳嗽，初期多为干咳，后期可能咳出白色、黄色或绿色痰液；呼吸急促或困难，活动后症状加重；部分患者会出现胸痛，多为刺痛或隐痛，咳嗽或深呼